ゴルフと言うスポーツは、1ラウンドをプレーするのに約5時間前後要します
その5時間の中で実際にボールを打つの要する時間は
プロでさえ10分前後と言われてます
では残りの4時間50分は何をしているのでしょうか？
同伴者と会話を楽しんだり、カートで移動など
人それぞれ、行動パターンは違うかもしれません
しかし私が思うに、ほとんどの時間は考えていると思います
前のホールのパットをはずしたこと
ドライバーを使用するか、刻むか？
同伴者のスコアや使用クラブを考えるなど
ゴルフとは冷静に正しく考えるスポーツです
正しく考え、正しく決断する
しかしほとんどのゴルファーは考えたり、正しく判断する訓練をしていません
プロなどは心のトレーニングをずいぶん前から取り入れてます
正しく考え、正しく決断できるように
アマチュアの方にも是非取り入れていただきたいと思います
来年の1月
東京にてメンタルトレーニングの第一人者
岡本正義先生の講義が開催されます
岡本先生はプロゴルファーの伊沢利光プロ
田中秀道プロ、谷口徹プロ、桑原克典プロのトレーナとしても有名です
この講義でメンタルトレーニングを学び
レッスンに活かしたいと考えます
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